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三角筋を思い知る(自業自得❤︎)2026年01月26日島田真理 Mary original life･･･わのんびりゴロゴロしながらふと思い立ちストレッチポールを床に転がして寝転んで左･･･指が動かなくなった時(軽い頚椎ヘルニア)と一緒~ってかあの時は･･･- 足がつる原因2026年01月26日daizo2025の体と心のブログ･･･足からつりやすい。また、糖尿病、椎間板ヘルニア、下肢静脈瘤、肝臓病などが原因･･･前に足首やふくらはぎを温める。ストレッチ: 就寝前にふくらはぎの･･･
- 【健康】今度は鼠径部とか股関節の様子がおかしくなってしまい会社に出られず(涙)2026年01月25日ろびにゃの備忘録日記 "花は紅 柳は緑"･･･り股関節の痛みや「抜ける」感覚の原因とストレッチでの予防法 | 横浜市・鎌倉市･･･径部(そけいぶ)の異変の原因はヘルニアやグロインペイン症候群と･･･
- 東京で枇杷の葉動灸療法セミナーレポート2026年01月25日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･た3分で弱ったカラダが復活する 真呼吸ストレッチAmazon(アマゾン) ･･･・肋間神経痛頚椎ムチウチ・頚椎ヘルニア・胸郭出口症腰椎椎間板ヘ･･･
- 最近のルーティン2026年01月25日4455shinのブログ･･･触ろうという意識でやってます。 ④体のストレッチング。表現が難しいですが、体全･･･以前は腹筋も入れてたけど、今はヘルニアを配慮してやめちゃったや･･･
- 維持期57日目(長男にハピバケーキお届け)2026年01月25日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･3枚重ねやし🤣せっかくなんで腰の弱いヘルニア持ちの息子らに譲渡しようかと交･･･←元気民wその後、股関節とお胸ストレッチ。往復3時間ドライブ疲れ･･･
- ２月に向けて・・・!2026年01月25日健康の秘訣 からだ回復センター田川のブログ･･･交感神経を優位にしてリラックスします。ストレッチ:肩甲骨周りや足首を動かし、筋･･･ ・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・･･･
- 頸部痛(特異性疾患)2026年01月25日サッカー兄弟• 特異性疾患(例: 頚椎ヘルニアや変形性頚椎症)の概要• 特異性疾患とは、画像診･･･を動かさないようにする。• 特異性疾患で短縮しやすい筋肉(･･･
- 「究極のヨガ」19ポーズをマスターすれば自分の体は自分で治せる!2026年01月25日長野市の整体・ヨガ・筋トレのアートセラピーハウス 首(頸椎)を直せば万病治る!･･･の凝り・首のはり(首のこり、頚椎椎間板ヘルニア、寝違い、むち打ち症(ムチ打ち･･･セラピーハウスのヨガは、究極のストレッチ法であり、 単純明快・天･･･
- 眼精疲労や首肩こりが気になる方へ 【東成区・城東区】2026年01月25日araki-2020のブログ･･･性腰痛」専門整体院脊柱管狭窄症/椎間板ヘルニアすべり症/坐骨神経痛#鍼灸リラ･･･、鍼灸治療、矯正治療、美容鍼、ストレッチ治療など幅広く取り扱って･･･
